我是一个学生，每天都习惯早上大便

男 | 16岁 2018-11-18 18:43:48 1人回复来自

健康咨询描述：我是一个学生，每天都习惯早上大便，但是早上要跑操跑完操就要去上课根本没时间，如果早上不排便的话，那就第一节课就有很强烈的排便欲望，这个问题困扰了我很多年，我想知道怎么把早上排便改为晚上睡觉之前排便

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2022-11-09 18:16:37 我要投诉

您好！很高兴为您解答这个问题！建议您试的养成晚上排便的习惯，晚上可以多吃点水果，多喝点蜂蜜水，这样可以增加排，，多顺时针按摩腹部，增加便感

用于脾胃虚弱，体倦少食，脘腹疼痛，或泻痢腹痛；肺...[说明书]

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