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医生回复区
2018-11-18 22:08:30 我要投诉
指导意见：
你好，根据你的年龄及身高，应该是比同龄人偏高的，另17岁一般骨垢线已经闭合的再长高的可能性不大的，是没有快速长高的方法的
2018-11-19 06:22
匿名追问
我这个年纪不是属于发育期吗？
2018-11-25 12:45医生回答：
17岁基本上已经成人的，发育期已经快过去了
2018-11-18 22:15:24 我要投诉
你好，很高兴能为你解答问题，你描述的这种情况，身高1.86米已经很高了，如果骨骺线没有闭合，多喝牛奶，补充钙剂，多做弹跳类运动，如跳绳运动或打篮球是有助于身高生长发育的。
2018-11-19 06:32
匿名追问
我每天都有打篮球，只不过现在下雪了也没法打了
2018-11-19 07:52医生回答：
1.86米的身高很标准的，是很多人羡慕的。
2018-11-19 18:46
匿名追问
可是我想长到190
2018-11-19 19:58医生回答：
决定身高的因素很多，骨骺线闭合了基本是没有生长空间的
2018-11-19 20:13
匿名追问
我这个年纪不是发育期吗？
2018-11-20 06:08医生回答：
因遗传体质等因素，17岁的年纪也可能骨骺线已经闭合。
2018-11-20 17:28
匿名追问
骨垢线没闭合，前两天刚去完医院检查过
2018-11-21 00:00医生回答：
那就坚持锻炼吧，适当增加营养，会长高的。
2018-11-21 05:57
匿名追问
有没有什么在家可以增高的运动，我们这里下雪了没法出去跑步了
2018-11-21 06:16医生回答：
喝牛奶，补充钙剂，跳绳，每天弹跳1000次
原庆辉 哈尔滨市妇幼保健院 副主任医师
擅长: 新生儿肺炎，新生儿黄疸，新生儿缺氧缺血性脑病，上呼
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2018-11-18 22:15:53
1、经常运动，自然拉伸脊柱，（建议不要用器械拉伸没有科学依据，且有副作用）会比不打篮球自然增高2至5公分。适量运动可改善骨骼的血液供应，增加骨密度。才能使增高成为可能！
2、如果在发育期，可以吃钙片补充运动后的钙流失，使骨骼可以补充建筑材料。
以上是对“怎么快速增高，现在身高186”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
2018-11-19 06:02
匿名追问
我17岁属于发育期吗？
2018-11-19 06:43医生回答：
正是生长发育期，
2018-11-19 18:30
匿名追问
什么钙片可以促进增高啊？
2018-11-19 21:23医生回答：
迪巧钙吸收好，
2018-11-20 17:26
匿名追问
有没有什么在家就能增高的运动吗？
2018-11-20 17:28医生回答：
可以做跳绳运动
2018-11-20 18:05
匿名追问
原地垂直跳可以吗？
2018-11-20 18:05医生回答：
可以做摸高跳。
2018-11-20 18:06
匿名追问
我天天喝500ml牛奶，那什么牛奶好呢？
2018-11-20 18:18医生回答：
经过无菌化处理牛奶，
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