感谢回答我的问题，我就是想问一下
健康咨询描述： 感谢回答我的问题，我就是想问一下，我前三个月下楼梯一下踩空两个台阶然后听到一声脚崴了就，去医院拍片子说没有骨折，骨头没事说韧带还是软组织受损了，我想问一下我都三个月了怎么走路走多了走快了或者站时间久了脚踝附近这还是疼，稍微还有点肿。请问我需要怎么办？
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医生回复区
你好，根据你描述的情况，应该还是韧带的损伤引起的，可能与活动过早或者不正确的运动有关。可以在康复理疗科专科医生指导下进行康复运动训练。
你好医生，我这三个月现在，躺着就不会疼，稍微多走一点路，或者站着久了就疼，但不是一直疼，是不是需要拍核磁共振看看
应该做磁共振扫描检查看看。同时需要进行一些适应性的功能恢复训练。
好的，谢谢医生，我先前佩戴的护具还需要继续佩戴嘛？刚才上班站了一个小时现在下来就感觉脚有点累，我们这边的医生说疼是正常反应
应该是需要佩戴一段时间。功能康复训练也得循序渐进。
谢谢你医生，我觉得应该去拍个核磁共振了，刚才看了看又有点肿，感觉有点反青，站了上三个小时的班了
注意休息。可以局部热敷处理一下。
好的，每天晚上都有泡脚的，一般像我这样的症状多久会恢复的差不多呢
这个情况应该与很多因素有关。一般2～3个月的时间能够康复。要注意适时的康复运动训练。
你好，这种情况说明踝关节韧带软组织损伤的比较重。如果没有骨质损伤，可以通过休息，减少负重活动，佩戴护踝保护，尝试热敷、按摩、理疗的方法，促进血液循环，外用云南白药气雾剂活血止痛。如果长时间不舒服，还是需要去医院复查。
你好医生，我这三个月现在，躺着就不会疼，稍微多走一点路，或者站着久了就疼，但不是一直疼，是不是需要拍核磁共振看看
可以拍一个磁共振，看看韧带损伤情况。
好的，谢谢你医生，我上午站了三个小时了，现在看了看感觉有点肿还有点反青，这是怎么了
这种情况是白天站立或者坐着时间过多，下肢静脉回流受限，引起下肢肿胀。建议保持良好休息，减少站着或者坐着时间，休息时脚抬高，促进静脉回流，如果长时间不缓解就需要去医院骨科进一步检查治疗。
疾病百科| 骨折
温馨提示：
骨折多由外伤引起，平时应注意避免外伤。注意活动(远端小关节活动，骨折部位及相邻关节不能活动)，避免肌肉萎缩。
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