我脑子翁翁的脑袋太别重

      您好，根据您描述的情况，考虑有几种原因，如颈椎疾病、脑供血不足、高血压或者是脑血管疾病等都会引起，建议您最好是到正规医院进行头部ct及颈椎ct的检查看看，还要监测血压的情况，明确病因后遵医嘱对症治疗，以免耽误病情，注意要多休息，养成良好的生活方式，规律作息，避免熬夜及过度疲劳，保证充足的睡眠时间，不要长时间做低头的动作，少玩手机及电脑等电子产品，饮食也要清淡一些，多喝水，多吃蔬菜水果，忌食油腻、过咸及辛辣刺激性的食物。
      

      病情分析：
      你好，根据你叙述的情况分析，考虑可能是睡眠不足引起的症状。
      指导意见：
      建议你注意血压变化，是否存在高血压。保证充足的睡眠与休息，戒烟限酒。可以服用脑力清缓解一下症状。
      

      病情分析：
      你好，很高兴为你解答。你半夜三点多醒来就不睡觉，这样的习惯是不好的。
      指导意见：
      因为你休息不好，睡眠不够，所以导致脑子嗡嗡的响。你要注意休息。尽量的不要去玩手机。平时要加强营养，多吃新鲜蔬菜和水果。
      
      以上是对“我脑子翁翁的脑袋太别重”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      您好，通过您描述的情况考虑和应长时间的看手机有直接的关系，建议您平时应该保证正常的生活作息时间，不要长时间再看手机和电脑！
      

      病情分析：
      您好，根据您的描述，考虑为劳累，睡眠质量不好导致的头晕脑胀等
      指导意见：
      建议您禁辛辣刺激饮食，忌酒，注意休息，适当运动，晚上用热水泡脚，避免劳累
      

      病情分析：
      你好朋友，很荣幸为您服务，根据你说的情况分析，暂时性的先观察观察。
      指导意见：
      不需要药物特殊治疗，平时注意监测血压的情况，如果血压过高，吃降压药物治疗。平时注意休息。