一个月了很少吃辛辣，也不喝饮料
健康咨询描述： 一个月了很少吃辛辣，也不喝饮料，也不吃零食，早上起来会喝杯开水，家里开食堂的，从家里走到食堂差不多4公里，偶尔吃点辣就会腹泻正常吗？
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回复区
您好，很高兴帮您解答，根据情况描述。平时饮食很注意。而且坚持锻炼，每天走四公里运动量也够，这样做对身体很有好处。希望坚持下去。偶尔吃辣会出现腹泻这种情况与自身体质有关。也可能是胃肠不能耐受，是一种过敏反应。有的人不能吃青椒，还有人不能吃鸡蛋尽量避免辛辣就可以。祝健康快乐。
到是没有别的症状，就是每天的大便不干，有时候一天两次，有时候一天三次，都不干，
嗯嗯，只要没有那些症状就没事的，不用担心。
病情分析：
你的情况就是胃肠功能紊乱的，受到一些刺激，就会引起腹泻的。属于个人体质的。
指导意见：
这个情况的话，关键在于平时要注意饮食的清淡饮食，辛辣油腻刺激的不要吃，注意肚子，不要受凉。
以上是对“一个月了很少吃辛辣，也不喝饮料”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
病情分析：
您好！根据您的描述，您可能是出现了慢性结肠炎的情况。
指导意见：
建议您做肠镜检查，根据结果进行治疗，注意饮食规律清淡，避免辛辣刺激性食物，不要着凉。
对，每天都吃的汤饭什么的，很少吃辛辣，早上起来吃完饭肚子就疼，去大便的话，会很稀，
建议您去做肠镜检查一下，看一下肠粘膜情况，对症治疗。
肠镜怎么做的
简单说就是从肛门内插入内窥镜检查肠粘膜的一种检查，您到医院检查，会有医护人员告知您具体做法和注意事项。
好的，谢谢
不客气，祝您健康。
疾病百科| 腹泻（别名：痢疾，泻肚子）
温馨提示：
给予流质或半流质的食物，如各种粥类、米汤等。
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