怎样避免紫癜反复发作？

      你好，根据您所描述的情况，紫癜如果反反复复发作，需要注意监测尿常规，以免累积肾脏，同时注意，避免上呼吸道感染，避免过度劳累。
      

      病情分析：
      您好，是双下肢出现的紫癜吗？建议到医院查血常规和尿常规。
      指导意见：
      如果检查都没事，可以口服抗组胺药。另外尽量不要剧烈运动，注意休息。忌食鱼虾蟹，辣椒，酒
      

      病情分析：
      紫癜分为过敏性紫癜和血小板减少性紫癜，根据你的情况，反复发作，考虑过敏性紫癜，你治疗好后，没有进行脱敏治疗，再次接触过敏原，诱使复发。
      指导意见：
      1、饮食注意。如果无法查出过敏源，则应注意的首项就是生活当中的饮食。不吃蛋白质含量的食物，如牛羊肉、鸡蛋、牛奶等，过敏性紫癜会使肾脏受到损伤，所以蛋白类食物如果摄入过多会增加肾脏负担。当然辛辣刺激类的食物也不能吃，易引发患者胃肠道出血。易致过敏类的食物不要吃，像水产品、香菜等食物。菌类食品等平常较少见的食物不吃。饮食宜清淡。2、其次，患紫癜期间应少运动，运动加重毛细血管的负担导致出血加重，所以紫癜恢复过程中须少做运动。过敏性紫癜常在下肢症状较重，所以睡觉时宜把下肢垫高一些，这样有利于血液循环。3、避免患处的刺激。患者生活中应尽可能避免使用热水浸泡紫癜的症状区域。另外，冷热交替也会使毛细血管扩张收缩，以致出血。所以患者在冬季的保暖也十分重要。4、心态。每位紫癜患者的内心都承受巨大的压力。尤其是要强且敏感的青少年，患病后不仅不能运动，在饮食更要小心翼翼，看到自身的大面积红斑，更是对心理造成了极大影响。所以紫癜患者应注意自身情绪的调控，也家也应配合病人做好心理建设，病情会痊愈的，但前提是要有一颗积极向上的心，这样病情才能更快地好转起来。5、过敏性紫癜在痊愈初期十分容易复发，所以患者应注意做好预防工作。
      
      以上是对“怎样避免紫癜反复发作？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      过敏性紫癜要早期发现。早期治疗。注意禁食辛辣刺激性食物。减少运动。防止感冒。防止上呼吸道感染。避免食用可疑的药物和食物。以减少复发。