睡觉时经常大脑醒了身体不能动
男 | 23岁 悬赏2个健康币
2018-11-19 17:34:57
3人回复
来自未知
健康咨询描述： 睡觉时经常大脑醒了身体不能动，这种现象越来越频繁！请问怎么才能预防这种情况？
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医生回复区
2018-11-19 17:36:54 我要投诉
不用预防呀，这种现象很正常啊，睡醒后，大脑开始活跃，但是之前血流还不通畅，所以还不想动，要不然为什么说老年人睡醒后要先静止十分钟后再起床。
2018-11-19 17:42
ask883498880h
追问
不是睡醒的时候，就是熟睡的时候经常这样子，然后会很恐惧?身体不能动，不受控制，太影响睡眠质量了，有没有什么办法能避免这种情况出现？
2018-11-19 17:45医生回答：
不用考虑太多，越想越怕，还是心理因素，很多人都有这种现象。
2018-11-19 17:47
ask883498880h
追问
我的心理素质肯定没问题，但是这样太影响睡眠质量了，搞得整个人都没精神！就是有没有什么方法能减少或者避免这种情况？
2018-11-19 18:01医生回答：
目前还真没有打效方法。
2018-11-19 17:45:14 我要投诉
你好，很高兴为你解答，根据你讲述的这种症状和情况，考虑是睡眠姿势不正确导致，这个是正常现象，不要太担心的，平时尽可能选择侧卧位睡觉可以缓解这种情况的发生。
2018-11-19 17:43:03 我要投诉
你好，很高兴为你解答，根据你讲述的这种症状和情况，可能是睡觉姿势不正确压迫导致，建议平时不要平卧睡觉，可以采取侧卧位，睡觉时候不要把手放胸片。
以上是对“睡觉时经常大脑醒了身体不能动”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
2018-11-19 17:45
ask883498880h
追问
这种情况跟槟榔吃多了有关系吗，最近槟榔吃的很多！
2018-11-20 00:45医生回答：
你好，这个和吃槟榔应该没有关系的，不要太担心的
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