最近几天老想睡觉，感觉睡不醒

      你好，很高兴为你解答，根据你讲述的这种症状和病情，考虑是气血不足，植物神经功能紊乱，可以吃养血归脾丸，维生素b，谷维素进行调理，平时多吃蔬菜水果，每天坚持体育活动，增强身体抵抗力。
      

      引起上述症状的原因很多，一方面与精神心理因素有关，例如受不良情绪的影响。需要排除某些精神心理疾病，例如嗜睡症。另一方面也与躯体因素有关。例如过度疲劳。需要排除某些躯体疾病。建议保持平常心态，增强体质，养成良好的睡眠习惯，严重者建议及时就诊。
      

      失眠建议综合治疗。每天练一下太极拳，每天做一下瑜伽，饮食上清淡，不要吃辛辣刺激的食物，不要喝浓茶，不要喝咖啡。保证良好的作息时间。不要看刺激的书籍，电影电视剧等，每天用热水泡脚。可以出去旅游，全身放轻松。适当服用复合维生素b，谷维素，百乐眠胶囊。随时找医生做心理疏导，必要时的安眠药物的调整等，随时复诊调整治疗方案。
      以上是对“最近几天老想睡觉，感觉睡不醒”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      您这种情况应该考虑是由生活工作压力过大，脑供血不足，过度劳累等多种原因导致的，如果结婚了也有可能是由怀孕引起的。可以先进行身体的调理，暂时不使用药物治疗。养成良好睡眠习惯，早睡早起，避免过度劳累，避免想事情过多；睡觉前不要喝咖啡，浓茶等饮品。如果症状无好转或加重，就应该到正规公立医院精神心理科就诊治疗了。
      

      你好，首先要严格作息时间，白天少睡，要养成有规律的生活习惯，不要熬夜，避免劳累过度，多锻炼身体，多户外运动。建议联系心理医生进行心理调节。