昨天生气到现在还没消

      指导意见：
      日常要注意饮食卫生、合理膳食，均衡营养，饮食要规律，注意低脂、低盐食物，禁食油炸及刺激性食物，禁喝浓茶咖啡及冷饮，戒烟戒酒，注意劳逸结合，避免熬夜，保持心情舒畅。
      

      病情分析：
      你好，生气引起肝气不舒，可出现腹胀，胸闷，头晕等临床症状。
      指导意见：
      保持轻松心情避免压力大，轻者可自愈，严重时可口服木香顺气丸等药物治疗。
      

      病情分析：
      像这种情况主要还是属于一个情绪波动，精神心理因素所导致的一个症状表现。
      指导意见：
      建议这种情况的话，做一充分休息一下，不要劳累，适当户外活动，调理好心情，可以服用一些安神补脑液！
      
      以上是对“昨天生气到现在还没消”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根据你所描述的这种情况来看，考虑是因为自己心胸太狭窄引起的。
      指导意见：
      建议：你以后，心胸要宽广些，想想人这一生可能会遇到很多的困难，这点事都不叫事，自己不要和她计较就可以了，去跑步释放一下，按时吃饭，不要去想这件事，就能休息好了。

      病情分析：
      朋友，生气后脾气暴躁难受，这个多是中医所说的肝郁气滞，但需要排除一下是否存在甲状腺功能亢进的情况。
      指导意见：
      朋友，建议你生气时需要平淡面对，需要彼此的接纳与包容，不妨自己倾诉和宣泄，从而来进一步管理自己的情绪。必要时至医院就诊，行甲状腺功能等检查。