健康咨询描述: 老师,我发现我现在勃起硬度不够,而且每次的时间不够长,我年轻不算大啊,愁死我了,怎么办
您好小伙子!首先不要过度紧张放松心态很重要。你还那么年轻,应该没事的,如果有手淫习惯慢慢戒掉。平时多吃点:红枣,桂圆,山药,牛羊肉牛奶,鸡蛋等补肾气的食物,多吃点新鲜蔬菜水果勿辛辣刺激性食物,勿吸烟少喝酒,勿久坐多活动锻炼锻炼身体。配合吃点:金匮肾气丸和鹿茸胶囊调理一下就可以!
就医 疾病信息 健康经验 症状信息 手术项目 检查项目 健康百科 求医问药
用药 药品库 疾病用药 药品心得 用药安全 药品资讯 用药方案 品牌药企 明星药品
有问必答 内科 外科 儿科 药品 遗传 美容 检查 减肥 中医科 五官科 传染科 体检科 妇产科 肿瘤科 康复科 子女教育 心理健康 整形美容 家居环境 皮肤性病 营养保健 其他科室 保健养生 医院在线