健康咨询描述: 我身边有好多人都患上了前列腺炎,我么好害怕,请问前列腺炎有没有日常预防的方法?
想得到怎样的帮助:请问前列腺炎有没有日常预防的方法?
前列腺炎最主要的这个情况还是说您平时不太注意自己的个人卫生,比如说在性生活这一方面不会洗澡,然后内裤换的不够勤,或者说是你的这个新班里面有这种妇科炎症都会引起。
病情分析:
你好。根据你的情况描述前列腺炎是男性常见的一种疾病。主要与细菌感染等有关
指导意见:
建议:平时注意卫生,每天清洗,还有多喝水多排尿。注意体育锻炼,有泌尿系感染及时治疗。
前列腺炎预防方法
戒烟
很多男性都有抽烟的习惯,年轻人也不例外,香烟含有尼古丁、焦油、一氧化碳等物质,不但可以直接进入前列腺侵害其组织,还能损害血管的神经功能,影响前列腺的血液循环,导致前列腺充血引发炎症。
戒酒
酒可以起到血管扩张的作用,因此偶尔少量的饮酒对身体还有益处,虽然一般年轻人很少有酗酒的习惯,但是也需注意平时酒精的摄入。因为酒精会加重前列腺的充血,严重者可造成前列腺中毒。
作息时间规律
有很多年轻男性热衷于网游,经常是“废寝忘食”,久坐成为一种习惯,导致前列腺长时间充血,血液循环障碍,引发炎症。也许会因为工作加班加点,休息不规律,导致身体免疫力下降,易感染细菌,引起炎症。
合理饮食
年轻人往往喜欢辛辣、刺激性食物,如辣椒、胡椒、蒜等,因为这些食物容易刺激血管造成充血,也会导致前列腺炎发作。多喝水,以稀释尿液浓度,利于前列腺通畅。
以上是对“请问前列腺炎有没有日常预防的方法?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
温馨提示:
多饮水,不憋尿,节制性生活。
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