健康咨询描述: 你好,最近体检胆固醇高很多,隔一天复检后低密度脂蛋白有6,我的腰腹部脂肪比较多,平时饮食上比较喜欢吃肉或者煎蛋,吃得比较多,15年5月体检体重67.5,有脂肪肝,那个时候血脂还是比较正常的,后来减肥了,减肥是节食加运动,降到59,后饮食较正常,但中饭吃的比较少,16年体检脂肪肝消退,但低密度脂蛋白开始偏高,大概三点多,体重大概60。今年体重开始反弹,腹部赘肉比较明显了,就有开始减肥,这次检查是减肥开始1个月左右的结果,从17年底开始到现在,我的饮食习惯不好,早餐吃得很少,中餐也吃得很少,有时也不吃,晚餐吃得比较多。以上帮忙看看,我有怀疑是不是自己很少吃早中餐导致代谢出现异常了,导致了胆固醇这块异常了
病情分析:
你好,综合你的情况分析,和你饮食习惯有关。晚餐不要吃太饱,你有以前成功例子,还是要多锻炼。
指导意见:
早餐吃好,午餐吃饱,晚餐吃少,加上你以前的锻炼方式,相信你会成功的。建议少吃鸡蛋,胆固醇高。
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