很长时间了，黑眼圈越来越黑了

      您好，看了您的照片眼圈是有些黑，一般黑眼圈有先天性黑眼圈，是皮肤问题无需治疗。有的是经常熬夜睡眠不足，眼睛疲劳造成的。从中医角度分析，应该是肾阴不足，这种情况可以口服一段时间的六味地黄丸效果还是不错的。同时注意不要熬夜，也可局部外涂VE试试看。祝健康！

      指导意见：
      你好，根据你所叙述的感觉或症状，我认为，可以初步考虑为较强的疲劳所致。这可能是由于你在生活和工作中内心有着较强的疲劳感，因为现实原因，让你一直得不到有效地化解，就使你内心容易产生较强的紧张、焦虑情绪，并由此容易影响到你的正常睡眠，也容易让你产生黑眼圈的感觉或症状。因此，我建议你，当前你需要考虑的是帮助自己尝试做好自我心理调节，对自己出现的黑眼圈现状，要能给予充分的理解和接纳，消除过分的担心和关注，增强你的抵抗紧张、焦虑的心理素质，并在生活中，能注意劳逸结合，避免过度疲劳，这样，会更有利于你能尽快地恢复正常的睡眠和精神状态。

      你好，根据你的表述。你的这种状况应该与你熬夜睡眠不足有关。建议调整好自习时间，按时作息，养成良好的生活规律。注意饮食营养要均衡。必要时到当地正规医院神经内科就诊。
      以上是对“很长时间了，黑眼圈越来越黑了”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      你好，很高兴为您解答，你下面描述的这个情况，估计你是太累了，是工作紧张吗？建议你劳逸结合，适当的放松一下自己，同时要坚持锻炼身体，多参加户外有氧运动，放松肌肉，改善血液循环，增强体质。