健康咨询描述: 医生,我的头皮屑很多,头皮不痒但是用力抓会掉头发,几根几根掉,但没有脱发。白头发也比较多,有肾虚。请问我该怎么调养

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你好,产生头皮屑的原因:在正常情况下,头皮处的表皮细胞,由于那些基底层的细胞不停地繁殖,并向表面推出,起有头皮屑的原因,生活习惯不规律或者工作压力太大。洗头要二天或者三天洗一次,不能洗太勤或者时间太长都不行。指导意见:如果是脂溢性皮炎的话,可以去药店买二硫化硒或采乐洗发,平时生活要规律,不要熬夜,少吃辛辣
病情分析:
你好,根据你说的情况,考虑有点脂溢性皮炎和脂溢性脱发。
指导意见:
建议查一下血常规,微量元素,内分泌看看。平时注意多吃蔬菜水果,注意休息,适当锻炼,放松心情。多吃黑色食品。
温馨提示:
可多食新鲜的水果和蔬菜,以保证维生素的摄入量。
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