健康咨询描述: 从12岁撸管到现在14岁,基本一星期两左右,中间戒了两个月,现在感觉思维能力和记忆力下降了好多,怎么去恢复?(重点)
你好!手淫是正常男人成长的必经之路,不用太焦虑、急躁,但过度频繁的手淫会影响身体健康。建议:14岁应还是学生,还是以学为主,平时应养成良好的生活习惯,注意休息不熬夜,保持积极乐观向上的心态,多与家人老师同学交流沟通舒缓心情,树立正确的人生观、价值观,多读读励志的书籍,多参加学校的各项活动,让自己的内心充实起来忙碍起来快乐起来,多到户外运动适当晒晒太阳,增强自身体质和耐受力,饮食宜清淡营养禁辛辣生冷刺激食品。
病情分析:
你好,如果是频繁的手淫,肯定对身体不好,会造成神经衰弱。
指导意见:
而且主要是你现在还非常年轻,过于频繁的手淫身体是受不了的,现在应该及时戒掉,不要熬夜。
病情分析:
你好,彻底戒掉不良习惯,把主要精力放到学习上。如果不戒掉的话,促进影响体质和智力,将来会影响正常性生活,甚至影响生育。
指导意见:
培养积极向上的兴趣爱好。保证营养均衡,坚持锻炼身体。早睡早起睡眠充足,过段时间可以慢慢恢复正常。可以看中医,吃点药调理。
以上是对“从12岁撸管到现在14岁”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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