整天感觉不自在，感觉不能放松自己
健康咨询描述： 整天感觉不自在，感觉不能放松自己。头晕脑胀，头昏，有时候心慌气急，害怕，颈部酸胀，有时候肚子不舒服，背部胸部辣辣的，发火，有时候心突然痛一吓，有时候上班讲话就感觉手脚发抖。
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回复区
病情分析：
你好，根据你的描述这种情况考虑与精神紧张有一定的关系。
指导意见：
建议你放松心情，有什么问题都不要紧张，要尽量多参加一些集体活动，不要把自己封闭起来，多与朋友沟通。
就是害怕出去，然后突然发病或者晕倒，不敢出去。
放松心情，不要害怕，
可以运动吗
可以适当运动，不过需要注意安全。
注意安全？？为什么
防止晕倒呀。
是心脏问题吗？
心脏问题不是太严重，注意休息。
可以正常活动吗？
可以，不要过量。
根据你身体出现头晕脑胀，不用心慌等临床表现情况，考虑是气血不足或者是心脏供血不足等因素有关，可以通过补气养血，活血化瘀等药物进一步治疗。
我的心脏问题严重吗？
积极调理，应该问题不大
现在是不敢运动，上半年还可以打球，就是有时候回突然感觉不想说话，害怕紧张，心慌慌的，有时候又特别的好
有必要到医院全面的体格检查以后，针对病因调理一下
比如说那些方面的检查？
建议到神经内科检查一下颅内神经和脑供血问题。
病情分析：
你好，很高兴为你解答，根据你所说的这种情况，根你的情志有关系。
指导意见：
建议你平时多参加户外运动，多锻炼身体，多于同事交流，放松心情，可以找点自己爱好的事情做，可以用金银花，玫瑰花泡水喝，不要吃辛辣的食物。
以上是对“整天感觉不自在，感觉不能放松自己”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
有时候感觉特别好，有时候会突然会感觉紧张害怕，呼吸不够的感觉，心慌慌的，感觉无力，
可以看中医调理
是什么原因
应该是你思想上引起的。
病情分析：
根据你的检查结果提示，心脏彩超正常，颈椎病，动态心电图有房性早博和室性早搏。颈椎病检查磁共振比ct有价值，因为磁共振可以看出有无神经和血管受压、颈椎软组织损伤等、检查过CT了也没必要检查磁共振。心脏早搏有可能颈椎神经受到压迫引起的心脏问题。
指导意见：
颈椎病建议服用颈复康颗粒，有条件的话可以理疗、按摩、牵引、颈椎托治疗，平时工作和生活方面不要长时间低头。心脏方面建议服用参松养心胶囊（治疗室性早搏较好）。
我的问题严重吗？？很紧张，很压抑
放松心情，不要被疾病吓倒，很常见的疾病。正规治疗，能改善。
我发自己心脏病发
早搏，可以引起心慌，气短。口服药物后几天就能好点的
可以运动吗？？
心脏彩超正常，可以运动
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