卵巢功能下降，如何食补
健康咨询描述： 卵巢功能下降，如何食补，想要怀孕。还要怎么调理。可以吃维生素Ｅ和C吗？
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你好，从你介绍的情况来分析，如果是才21岁，一般来说不会出现卵巢功能下降，只要你平时尽量不要吃避孕药，就不会出现卵巢功能下降，平时要多吃点豆制品，尽量不要熬夜。
但是报告写着AMH偏低吗？卵泡少吗？从来没有吃过避孕药。
没有看到你的检查报告单，不知道是不是卵泡偏小。
只有这个报告
没有看到你发过的任何图片呢。
amh0.94，卵泡生成素7.42，黄体生成素1.93
建议你把检查结果上传上来。
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一般是吃雌激素，食物上可以多吃豆类，豆类含植物雌激素，维生素类的可以吃维生素e。平时强身健体，养成良好的工作生活习惯，戒烟戒酒，戒熬夜，合理饮食。避免经常接触有毒有害的物质，洁身自爱，避免感染性传播疾病和反复流产，选择合适的生育时机
维Ｅ需要吃多久？现在开始备孕的话难怀孕吗？需要吃叶酸吗？目前还在经期第三天
可以开始吃。维生素e吃到怀孕了
维e是要吃药品类的还是保健品？
吃天然维生素e就行
病情分析：
你好，根据你的描述和提供的化验单，建议你可以平时高蛋白饮食，多吃豆类，如黄豆，黑豆，多喝鱼汤，多吃水果。
指导意见：
你好，建议注意饮食少吃辛辣食物，注意休息，注意养成锻炼身体的好习惯，放松心情，保持乐观的人生态度。
以上是对“卵巢功能下降，如何食补”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
容易怀孕吗，现在开始备孕的话，需要吃叶酸吗？可以吃维生素C和Ｅ吗？
你好，这个不好说，只能要要看看，放松心情，叶酸现在可以吃，维生素C也可以吃，维生素E不提倡长期吃。
维生素Ｅ最多能吃多久
你好，如果体内激素水平正常，就可以不吃了。
现在激素不是正常吗？就AMH低？
你好，你也可以不吃，它主要是预防先兆流产的，你现在还没怀孕。
维Ｅ还是叶酸？
你好，维生素E，不是叶酸，叶酸一定要吃，叶酸是预防胎儿神经管畸形的，孕前三个月就要开始服。
维Ｅ可以吃多久？吃三个月？
你好，维生素E可吃，可不吃，如果想吃，建议不要超过一个月。
病情分析：
卵巢功能下降，容易出现月经周期不规律，月经量偏少，会影响生育。多吃些坚果，蜂蜜，豆制品之类的。
指导意见：
吃维生素C和E，是可以适量补充的，过量的话，对健康也不好。平时注意生活规律，不要熬夜，适当运动。尽量远离辐射高的电器等。如果有可能尽早结婚怀孕。
维生素C和Ｅ需要吃多久？现在备孕的话可以吃叶酸吗？目前还在经期第三天。难怀吗？？
现在月经规律吗？
就只是上个月延长，这次量比较少
可以吃叶酸的。先看看排卵情况。
要看了排卵情况才可以吃吗？
可以吃叶酸。最好先看看。要是排卵正常，尽快能怀孕，问题不大，不一定都要吃其他的。
排卵情况怎么知道好不好？来完月经再吃叶酸吗？
明天可以做个彩超，看看基础卵泡的数目。也可以从月经来的第十天开始，做卵泡监测。
少的话能吃叶酸吗
可以吃，要是排卵不正常，不确定近期能不能怀上，到时再停吃，也可以。
病情分析：
你好，从你说的情况来看你这种情况未必会有太大问题的啊。
指导意见：
建议你不必过于紧张和担心的，你说的情况来看应该是不会有太大问题的啊，这种情况不是食物补充的问题啊。
没有很大问题吗？不会很难怀孕吗？？？
你好，从你的激素水平来看并不是太大问题的啊，最好监测卵泡发育情况吧。
可以来完月经每天测排卵吗？检查的医生说我卵泡少而且还会越来越少？？？
你好，你这种情况最好在月经周期的第十一二天查找优势卵泡，并监测它的生长情况。
那AMH问题大吗？
你好，你这种情况应该是没有太大问题的，放松心情，祝你顺利。
那就是能正常怀孕吗？不要压力太大对吗？
你好，对的，不必过于紧张和担心的，祝你顺利。
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