你好!怀孕早期因为胚胎着床还不牢固,容易发生流产,所以要格外注意,避免受外界的干扰。怀孕早期可以适当的散步户外活动,但是避免做强烈的运动,比如爬山、快跑、游泳等,这些活动对于怀孕早期的孕妈妈来说非常危险。建议你放松心态,尽量不要爬山,采取户外活动,祝健康好运!
您好,怀孕期间可以进行中等强度的运动,能不能爬山要看孕妇本身的体质,如果体质好是可以的。以自己不感觉累为标准。怀孕早期需要禁房事和盆浴三个月,口服叶酸预防神经管畸形直到怀孕三个月。
你好,根据你的描述,你是怀孕早期,妊娠期孕妇因身心负荷加重,易感疲惫,需要充分的休息和睡眠,尤其是孕早期要避免攀高举重。散步是孕妇最适宜的运动。所以建议你还是不要爬山。
以上是对“请问怀孕早期可以爬山吗”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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