我的肚子很胀，已经很久了

      你好，很高兴为你解答，根据你所描述的情况，建议平时饮食要清淡，多吃水果蔬菜，多喝水，另外一个就是吗丁啉治疗，或者去医院看看，再进行下一步的治疗。
      

      你好，考虑是胃肠功能紊乱，蠕动减慢便秘引起的肚子胀等症状，可以服用西沙比利，乳酶生治疗观察看看，平时注意饮食，避免辛辣生冷刺激性食物，多喝水，顺时针按摩腹部。
      

      根据你的描述目前患有便秘，建议平时多饮水，可喝蜂蜜水，易消化清淡饮食，多吃蔬菜水果，避免辛辣刺激性食物摄入，适当运动促进胃肠道蠕动，必要时口服乳果糖导泻。
      
      以上是对“我的肚子很胀，已经很久了”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好这位朋友根据上述病情描述考虑这位朋友由于便秘引起上述表现
      指导意见：
      你好建议这位朋友清淡饮食禁忌辛辣油腻生凉刺激性食物，多喝开水，粗纤维食物！药物方面给予三黄片口服！祝你健康快乐
      

      病情分析：
      你好，很高兴为你解答，腹胀，大便干燥，建议你口服益生菌，调理肠道菌群
      指导意见：
      建议你生活规律，按时吃饭，多吃水果蔬菜，不吃油腻刺激的食物，每天早晚腹部顺时针按摩，每天早晨喝杯温凉的开水