有点点头晕而已吃什么菜精神点

      你要注意自己是血压异常还是颈椎病引起的，可以吃点新鲜的蔬菜或者是水果，有时候睡眠不足，气血亏虚也会引起头晕，您还是需要先找一找具体是哪一种原因引起的，要对症的进行调理。
      

      指导意见：
      导致头晕的原因很多种，最好查明病因治疗才有针对性，低血压，还是贫血，还是心气不足证等等，治疗方法是不一样的，食物对疾病作用不大
      

      你好，很高兴为你服务，根据你的描述，你的意思是想食疗，不想吃药对吗，但是你头晕的原因是什么啊，是学习压力大还是玩的时间过长，建议吃清淡的青菜，比如西蓝花，菠菜等。
      
      以上是对“有点点头晕而已吃什么菜精神点”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      你好，很高兴为你解答，根据你讲述的这种情况，引发头晕原因很多，需要明确病因在进行对症治疗，如果是营养不良导致可以多吃蔬菜水果，适量补充营养食物，必要时可以吃养血清脑颗粒调理。
      

      根据你的描述，过于简略，头晕有很多原因，需要去医院检查鉴定，根据医生的诊断结果，根据医生的治疗方案服药治疗。也可以去做心理咨询。
      

      你首先要看看是什么原因引起的头晕，如果是身体问题低血压，或者是贫血，睡眠不好，头晕那么吃什么菜都没有用的。平时自己要保证充足的睡眠，适当的运动，注意一日三餐的营养。
      

      你好，首先考虑你的头晕是由于什么原因造成的，引起头晕的情况很多，可能是由于睡眠质量不高，而导致的白天头晕，另外也可能是由于低血压，低血糖，脑供血不足等情况而导致的，建议您可以到医院进行检查，排除躯体的问题，更好解决问题，白天可以加强体育锻炼，提高身体素质质，同时利于精神状态好转，另外试试喝杯热牛奶，泡个热水澡，利于提高睡眠质量，饮食上可以多吃一些清淡的蔬菜水果增强蛋白质，避免吃辛辣刺激的食物，调整一下，看看效果！
      
      以上是对“有点点头晕而已吃什么菜精神点”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！