你好,根据你的描述,对于骨折固定拆除后出现关节疼痛主要是因为长时间关节制动导致的。如果疼痛严重建议服用活血镇痛的药物治疗,同时对疼痛,关节积极进行功能康复活动锻炼。
做什么锻炼或是活动比较合适?
适当缓慢的做踝关节的背伸,屈曲。内旋外旋等动作,对抗疼痛,逐渐增大活动的幅度。
是否用走路锻炼踝关节
如果疼痛严重,尽量减少负重。
你好,是正常的,注意适当运动,不可过度劳累,多按摩,不必太过担心。还没有恢复好,恢复有个过程,伤筋动骨一百天。建议你减少活动抬高患肢,进食营养丰富饮食促进愈合。
病情分析:
您好,按您的描述分析,考虑您应该是骨折引起的症状表现
指导意见:
您好,您别担心,您这应该是打石膏固定,长时间不活动引起的关节疼痛,建议您局部热敷理疗
以上是对“因脚趾骨折打了石膏拆后走路脚踝疼”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
请问做什么锻炼比较合适
可以被动活动踝关节,和局部热敷
是否建议长时间走路
暂时不建议长时间走路的
谢谢您耐心回复
不客气,祝您健康
温馨提示:
骨折多由外伤引起,平时应注意避免外伤。注意活动(远端小关节活动,骨折部位及相邻关节不能活动),避免肌肉萎缩。
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