我是40岁，二胎，产后一个多月了

      病情分析：
      你好，你已经产后一个月了，这种情况奶水不够，也很难恢复的。
      指导意见：
      我建议你，尽量让婴儿多吸吮，刺激乳汁的分泌，多喝汤汤水水，另外还要保证充足的睡眠。
      

      病情分析：
      你好，产后奶水不足与压力.紧张的生活环境、挑食、偏食或少食有关。
      指导意见：
      首先应该补充营养.因为乳汁中的各种营养素都来源于妈妈的体内选择营养价值高的食物如牛奶鸡蛋蔬菜水果等.同时多准备一点汤水对乳汁的分泌能起催化作用.再加强宝宝的吮吸.要保持乳母良好的情绪.乳母的情绪可以影响内分泌，进而影响乳汁的分泌！