最近总是感觉特别困，晚上睡的也不错

      学习是一种脑力劳动，会消耗很大的精力和脑力，所以。要学会合理的安排时间，学习与休息要适度，要合理这样才能调整好身体的状态。

      病情分析：
      你好，根据你的描述情况，建议检查血常规和微量元素看看结果
      指导意见：
      是否有贫血或者缺乏微量元素了，因为那样可以对症治疗，效果比较好。同时注意饮食方面的营养均衡。
      

      您好，很高兴为您解答问题，希望我的答复能够帮到您。根据您的描述，总是犯困建议适度锻炼身体，规律作息，增加营养，也可以口服安神补脑液治疗，必要时医院就诊。
      
      以上是对“最近总是感觉特别困，晚上睡的也不错”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      23岁女性，最近总感觉是特别困，晚上睡的也不错，中午也注意，就是感觉学习注意里不集中。
      指导意见：
      根据你的描述，考虑是学习压力太大，过于劳累的原因，建议适当进行运动锻炼。

      病情分析：
      你好。就你所说的这种情况，总是感觉特别困，学习注意力不集中。
      指导意见：
      总是感觉特别困，学习注意力不集中。可能是学习紧张，思想压力大的原因，要注意劳逸结合，自我减压。多运动锻炼身体，饮食营养按时休息。
      

      病情分析：
      你好，根据你的描述分析，最近感觉困，学习注意力不集中，容易困，你这些症状提示你处于亚健康状态
      指导意见：
      亚健康即止非病非健康的状态，也可以成为轻度心身失调，常以疲劳，失眠，情绪不稳定为主症，但经过积极调养，很快会恢复正常的，建议注意休息