不知更衣室是杀菌灯，每隔一天去休息1小时左右

      你这种情况下，应该是没有什么太大的问题，如果说不是说长时间的这种接触，偶尔一次，或者说是经常的偶尔一次的话，应该是没有什么问题的，不会影响你正常的这个皮肤的状况
      

      紫外线消毒灯穿透力非常小，一般情况下只要不暴露皮肤和眼就不会被灼伤。使用期间尽量避免直接接触灯光。一旦遇到被紫外线消毒灯照射后出现皮炎症状或眼部症状，及时到正规医院去治疗。平时做好防护。
      

      病情分析：
      你好，根据你描述的情况，只要不是直接照射皮肤，问题不大。
      指导意见：
      指导意见：如果是紫外线灯的话，照射期间禁止呆在室内，防止照射皮肤等裸露部位，多喝水，多吃新鲜水果蔬菜。
      
      以上是对“不知更衣室是杀菌灯，每隔一天去休息1小时左右”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！