腰椎间盘膨出及左后突出（L4/5）伴椎管狭窄L5/

      你好，根据你的描述，需要咨询的问题，有腰间盘突出，症状轻的，一般采取保守治疗，可以热敷烤电，注意休息，不能做剧烈的活动，疼痛严重的压迫神经症状的可以做牵引治疗。
      

      你好，很高兴回答你提出的问题。建议你平卧硬板床，避免过度劳累及受凉及腰部的负重及久坐，避免大幅度弯腰和扭转，养生良的生活习惯和饮食习惯，可以理疗推拿按摩等缓解不适。
      

      你好，根据你所说的情况，检查报告上看你已经有明显的突出，建议你最好去医院复诊，结合你的神经症状，看是否需要采取下一步的治疗，平时要注意休息，避免过度劳累。
      
      以上是对“腰椎间盘膨出及左后突出（L4/5）伴椎管狭窄L5/”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，腰椎间盘突出是腰椎间盘纤维环破裂髓核突出压迫神经导致的腰腿疼。
      指导意见：
      建议你如果确诊患有腰椎间盘突出。可以先做做腰部针灸推拿保守治疗。如果效果不好可以选择射频消融微创治疗。
      

      病情分析：
      您好，根据您的描述，不知您下肢尤其是左下肢有没有憋麻的症状，另外下肢有没有力气
      指导意见：
      因为有椎管狭窄了已经，建议您去医院让脊柱外科看看，一般建议您可以行后路椎间孔镜下椎间盘摘除的微创手术，以后建议不要受风受寒及久坐或者腰部持续性用力