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你好，很高兴回答你的问题，希望我的解答能带给你一些帮助，根据您所说的情况，眼睛疲劳可能跟每天用眼过度有关，可以吃一些对视力有好处的东西，比如补充一些核黄素，吃一些蓝莓补充DNA等等。如果从中医角度来看的话，可以吃一些六味地黄丸对身体进行调理。
要调节多久能痊愈，大概
因为个体差异，所以疾病治愈时间都不同，疾病的深浅程度不同。所以全愈的时间不好说。
我黑眼圈半年了，疲劳了三个月，大概要看多久，大概
年龄21岁，黑眼圈半年疲劳三个月。至少要调理一个月，观察疗效。
病情分析：
其实你这个主要是熬夜引起的，作息习惯不好，平时运动少了，没什么大问题
指导意见：
你现在年轻，又没结婚，一般不会有什么，除非你又不好习惯，平时注意休息，不要熬夜，注意运动就好了
以前手淫过渡，感觉性功能不怎么好，
只要戒掉，注意不要熬夜，有良好作息习惯，适量运动，会恢复的
已经戒掉一个月了啊，可是黑眼圈持续三个月了，人疲劳也三个月了，要调养多久
疲劳要按时休息，主要是睡好觉
人很疲劳，那还推荐去运动吗
适量运动，长期在屋里呆着也容易头晕
我的问题是，如果人疲劳了，也推荐去运动吗，还是休息
适量运动，起来走走，也算是运动，并不一定是需要跑，需要跳，不要长期躺着
那人疲劳了，可以跑步二十分钟吗
可以走走，不要剧烈运动
病情分析：
你好，根据你的描述，黑眼圈重是肾虚，眼睛疲劳是肝虚你是肝肾亏！
指导意见：
建议你去正规大医院中医科找医生给你就诊，就诊之后按照医生的医嘱进行系统的治疗，同时建议你多参加户外活动，保持心情愉快，少熬夜
以上是对“黑眼圈重，中医说肾亏”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
人很疲劳了，还可以出去运动吗
可以的，没问题的，必须出去运动
那不是更疲劳了吗，对我恢复有好处吗？
锻炼一段时间就会好的，不会感觉到疲劳了
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