牙龈肿了很长时间了，一直没关系它

      通过你的描述，知道了你的困惑，你这种情况是因为牙齿和牙龈之间出现了牙周袋，这种情况下会出现一个食物残渣残留，形成牙结石，会经常反复的引起牙龈肿胀疼痛的，长期发展下去，会造成牙龈萎缩的，需要前往医院口腔科进行牙齿洁治和龈下刮治，清除牙齿表面的牙结石和细菌菌斑，然后做好口腔卫生护理，坚持早晚刷牙，每次刷牙三分钟，保证牙齿表面清洁干净，就会明显的改善这些症状。
      

      病情分析：
      你好，根据描述的情况是不是最里面长智齿了导致的呀。
      指导意见：
      建议如果智齿没有萌出导致的牙龈肿痛，尽早去口腔科看看，可以考虑拔除智齿不用保留
      以上是对“牙龈肿了很长时间了，一直没关系它”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！