目前上高一，明明知道学习的重要性

      你好，根据你描述的情况，你已经意识到必须好好学习，已经不再玩游戏了。目前就需要好好的静下心来。但是不能谈恋爱，也会影响学习的，等考上大学以后也可以的。相信你一定是挺棒的。

      首先要调整好心态，要明白空想是没有作用的，不能实现近期和远期的目标。要找到目标之后付出，实践，合理的安排自己的学习，生活作息等等，阶段性的来完成。
      

      您好，根据您提供的这一系列症状。在这网络发达的时代，玩手机，玩游戏视频啊，对于青年人是正常现象。要想去除这个习惯。首先从内心底控制住自己。白天多做体育锻炼，如打篮球，跑步。俯卧撑，强迫自己去学习看书。晚上按时睡觉。过一段时间，自然而然的就正常了。祝你健康。
      
      以上是对“目前上高一，明明知道学习的重要性”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      你好，这个年龄确实是很累，压力大，但是每个人都要经历的问题，你要相信自己，尽力就好，想让你喜欢的人等你，正是你努力的动力
      

      病情分析：
      你现在正处于青春期，思想有变动，这也是正常的，但是还是应该自我调节心理因素的。
      指导意见：
      你现在主要应该把精力放在学习上面，把学习搞好，等事业成功了，然后再考虑个人问题，这样还是比较合适的。