患了白癜风的有效护理措施有哪些呢？

      你好：根据你的提问，白癜风最大的特点就是扩散，此病属于难治性疾病，少吃含维生素C类的食物，橘子、山楂、猕猴桃、西红柿，辣椒、香菜、韭菜；多吃花生、核桃、黑芝麻、黑豆、瘦肉等，对病情康复有好处，烟酒一定要忌，不要在太阳下暴晒，注意休息，以免加重病情！
      

      病情分析：
      你好，白癜风是一种色素脱失性皮肤病，与遗传有关系的。
      指导意见：
      平时多注意不要受伤，不刺激局部，外出防晒，少吃富含维生素C的食物，放松心情减少压力，充足睡眠
      

      白癜风患者饮食注意：在饮食生活方面应注意：少食荤腥，辛辣，以素食为主禁烟戒酒，禁使用含维生素c的药物，少食用含维生素c的食物。加强体育锻炼，穿宽松舒适的衣物，谨防外伤，夏日勿阳光暴晒。多吃富含酪氨酸与矿物质的食物以及硬壳类食物：猪肉、乌鸡、黑芝麻、蛋、杏仁露、茄子、黑木耳、海带、黑豆、花生等。指导意见：得了白癜风一定要注意尽早治疗，查明病因，对症治疗，规范用药，遵守医嘱，科学饮食，小心忌口，一定要保持愉快的心情进行治疗。
      
      以上是对“患了白癜风的有效护理措施有哪些呢？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      白癜风患者要合理作息，不熬夜，多锻炼身体;饮食方面，少吃辛辣食物、海鲜等发物，但也不能因为忌口而导致营养不良，禁烟少酒;在心态方面，要培养积极健康的情绪，乐观面对生活中的困难，避免暴怒等情绪，如有不良情绪要及时调节。