请问下，咕咕益生菌没

      这种群对减肥是没有效果的建议，不要相信网上以及广告宣传的减肥产品，科学有效的减肥效果，就是严格控制饮食，每餐主食不要超过150克，不要吃高热量的食物，长期坚持运动是最有效的。
      

      你好！根据你提供的资料，这种情况没有很明显的减肥作用，可以调理肠道助消化，想减肥还要保持，最主要的是要养成良好的生活习惯，每天有氧运动40分钟以上，如跑步，快走。一日三餐，每餐七八分饱，不暴饮暴食，不吃油腻的，零食和甜食，适量蛋白质，少吃主食，多吃蔬菜水果，这样既减肥又健康。
      

      病情分析：
      主要作用，是调理肠胃，可以通便的作用，一般如果有腹泻的患者，不适合长时间用。
      指导意见：
      不能有效的达到减肥的目的。建议可以试试针灸埋线，推脂治疗，配合控制饮食和增加运动量，减重。
      
      以上是对“请问下，咕咕益生菌没”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！