有点轻微腰间盘突出，是不是最好睡硬板床

女 | 35岁 2018-11-24 10:56:25 2人回复来自上海市

健康咨询描述：有点轻微腰间盘突出，是不是最好睡硬板床？但问题是我老公睡板床不行，家里乳胶垫是18厘米的，如果买个硬板的床垫，垫在乳胶垫下面我没有用？

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崔晓明吉林市人民医院主任医师擅长: 外伤,四肢骨折,颈椎病,腰间盘突出症,手显微外科, 帮助网友：17354称赞：1

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2018-11-24 11:16:21 我要投诉

传统中医理念要求平躺硬板床上休息的，一般是在上面垫一个薄点棉褥子就可以了，或是硬的床垫上也可以的，按西医的里面就是不要太软的床，简单说就是平躺时尽量不要让脊柱弯曲太大就可以了。

万文平副主任医师擅长: 颈椎病，腰椎间盘突出症，膝关节炎，痛风性关节炎各类帮助网友：2634

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2018-11-24 11:04:53 我要投诉

你好，腰椎间盘突出是现在的常见病，疾病前期可以进行保守治疗，在生活上面也要护理好，患者一定要睡硬板床，可以促进腰椎生理曲度的纠正。

2018-11-24 11:31 ask31139412fe 追问

可是太硬了我老公没法睡，睡不惯！就是如果在硬板上放我们自己的18厘米乳胶垫的话，是不是有作用？