腰椎盘突出，帮我看下
男 | 22岁 悬赏2个健康币
2018-11-24 12:04:12
2人回复
来自
健康咨询描述： 腰椎盘突出，帮我看下，做什么动作能比较好的恢复，谢谢！
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医生回复区
2018-11-24 14:42:00 我要投诉
你好，有腰椎间盘突出症，建议到正规的医院就诊，遵医嘱治疗，平时要避免久坐，睡硬板床，避免长时间的弯腰持物，多做飞燕式的运动。
2018-11-25 12:40
ask69157545hi
追问
多久能恢复呢，有什么忌口吗
2018-11-25 12:42医生回答：
饮食上不需要特别注意
2018-11-25 15:58
ask69157545hi
追问
这个保守治疗大概需要多久能恢复
2018-11-25 17:41医生回答：
这需要观察。
2018-11-24 14:55:50 我要投诉
你好，依据你说的目前情况，如果你检查明确有腰椎间盘突出的情况，一般从临床角度，建议平时可以做五点法和小飞燕，来锻炼腰部肌肉。
2018-11-25 12:40
ask69157545hi
追问
这个能自己恢复吗，医生给我开了药我吃了过敏
2018-11-25 15:29医生回答：
如果注意保养，可以避免症状出现。
2018-11-25 15:59
ask69157545hi
追问
腿有点难受，这个注意保养大概多久恢复
2018-11-25 17:10医生回答：
保养指的是你症状消除以后的事情。目前需要相应的治疗才可以控制症状的。
2018-11-25 18:54
ask69157545hi
追问
一般怎么消除，做做康复训练它会慢慢变好吗
2018-11-25 19:16医生回答：
你目前可以牵引，理疗治疗，配合药物治疗。
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