近几年经常口腔溃疡不定位有时长在舌头上有时长在口腔

      你好，口腔溃疡是和很多因素都有关系，比如说机体的抵抗能力，平时吸烟饮酒，食用辛辣刺激性的食物，总是咬到口腔粘膜。口腔溃疡是有一定自愈性的，大约一周左右就会自愈，建议您近期不要食用辛辣刺激性的食物，认真刷牙，保持好口腔卫生，可以用些促进伤口愈合的药水或者凝胶涂抹。
      

      病情分析：
      这是复发性的口腔溃疡没有明确的病因，多种原因可以引起。
      指导意见：
      熬夜上火，维生素缺乏，局部创伤，另外还有胃肠功能不好等都可以引起口腔溃疡。
      
      以上是对“近几年经常口腔溃疡不定位有时长在舌头上有时长在口腔”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      您好，口腔溃疡多数考虑是精神因素导致的（譬如工作学习压力过大，情绪不稳定），再次b族维生素或者微量元素缺乏，还有就是人体质问题！
      指导意见：
      您好，尽量避免诱发因素，仍可降低发生率。具体措施是：1、注意口腔卫生，避免损伤口腔黏膜，避免辛辣性食物和局部刺激。2、保持心情舒畅，乐观开朗，避免事情和着急。3、保证充足的睡眠时间，避免过度疲劳。4、注意生活规律性和营养均衡性，多吃新鲜水果和蔬菜，养成一定排便习惯，防止便秘。