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喝豆浆会发胖吗?豆浆有什么功效

男 | 21岁 2018-11-24 15:24:51 4人回复 来自

健康咨询描述: 您好,喝豆浆会发胖吗?豆浆有什么功效,能减肥吗?我喝的是无糖豆浆,现磨豆浆!

医生回复区

张慧
张慧 枣庄美年大健康体检服务有限公司滕州健康体检中心   副主任医师 擅长: 肺炎,肺癌支气管扩张,慢性支气管炎 帮助网友:15676
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2018-11-24 15:50:43 我要投诉

      亲爱的,你好。详细的看了你的主要情况。豆浆里面含有比较丰富的一些植物蛋白。这是他主要的一个问题。嗯,喝豆浆的话。少量饮用是可以的。希望我说的这些,能够对你能够有所帮助。
      

王如胜
王如胜 西安步长中医心脑病医院   副主任医师 擅长: 擅长内科常见病及多发病诊治,特别擅长糖尿病,甲亢, 帮助网友:6092称赞:12
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2018-11-24 15:33:40 我要投诉

      您好,根据您叙述的情况,豆浆中含有丰富的营养物质,还有糖分和脂肪很少,所以是不会引起肥胖的,可以放心饮用。平时少食油炸类食物,多运动。
      

刘娟
刘娟 主治医师 擅长: 恐狂犬病,免疫规划(儿童和成人预防接种的有关知识) 帮助网友:10081称赞:4
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2018-11-24 15:37:57 我要投诉

      病情分析:
      你好,喝豆浆有许多好处,也不会发胖,它的营养价值还蛮高的!
      指导意见:
      但喝豆浆没有减肥的功效,豆浆的营养价值可以与牛奶媲美,维持心脏和血管健康,改善肠道功能,保持青春活力的保健功效,但男性要适量,豆浆中植物性雌激素(异黄酮)是人体唯一有效来源,这异黄酮对女性比较有益,对男性喝多了易女性倾向!适量喝没喝影响,如果过量就不太好!
      
      以上是对“喝豆浆会发胖吗?豆浆有什么功效”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

谢晓微
谢晓微 医师 擅长: 冠心病、心绞痛、高血压病、心肌病、心肌炎 帮助网友:15518称赞:99
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2018-11-24 15:48:37 我要投诉

      病情分析:
      单纯的喝豆浆不会导致肥胖发生,豆浆里多种低脂,低蛋白,含有纤维,利于身体健康,
      指导意见:
      有胃病的患者或是腹泻的患者,不建议喝,容易刺激加重。不空腹喝豆浆。和豆浆的时候配合其他食物一起吃,可以减低食欲,利于减重。
      

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