手淫导致的早泄是否可以恢复大概多久可以恢复

      您好，非常高兴回答您的问题。频繁手淫可以练成早泄。戒除手淫，还要养成良好生活习惯。养成良好生活习惯很重要。良好生活习惯如不手淫，不抽烟，不喝酒，不熬夜，少吃辣的，多喝水，多吃牛羊肉鱼水果，天天坚持锻炼身体一小时，以慢跑或快走为好，晚上锻炼身体为好。一般需要至少三个月才能恢复。
      

      你好，根据你描述的情况，手淫所引起的早泄是可以恢复的，但恢复时间要根据你具体病情。建议你首先要戒掉手淫。找中医辨证，可用中药调理。要保持一个良好的精神状态，学会释放自己的心理压力。可以服用六味地黄丸，金匮肾气丸。多吃补肾的食物如枸杞、桃仁、栗子、无花果等坚果类的食物，多吃蔬菜水果。每天要保证充足的睡眠。要加强锻炼。可以跑步，俯卧撑。打球，循序渐进，持之以恒就会有好的效果。
      

      病情分析：
      你好，手淫不是导致早泄的主要原因。但是长期手淫以后会导致盆腔反复性的充血。就可以出现阳痿早泄。
      指导意见：
      根据你目前的情况，应该戒除手淫。加强锻炼。充足睡眠别熬夜，少吃辛辣刺激性的食物。大概一个月左右就可以恢复正常。
      
      以上是对“手淫导致的早泄是否可以恢复大概多久可以恢复”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！