之前一直正常，有过20天没有性生活

      像这种情况的话，一般来说平时可以做一些适当的锻炼。同时可以口服一些六味地黄丸。如果通过这些改善不明显，可以考虑到中医院进行辨证诊断。
      

      你好，根据你描述的情况，应该是属于有男性性功能障碍的情况，需要考虑有肾虚的情况引起，建议你到正规三甲医院泌尿生殖外科就诊。可以使用一些六味地黄丸、复方玄驹胶囊、五子衍宗丸进行治疗。
      

      考虑是性功能障碍，是肾阳虚导致的，建议需就诊明确一下，如明确是肾阳虚的原因，可服用金匮肾气丸或是中药调理。建议遵医嘱长期服用药物治疗，避免过度疲劳，受凉，清淡饮食，避免辛辣刺激生冷油腻食物。
      
      以上是对“之前一直正常，有过20天没有性生活”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      按照你目前描述的症状，首先考虑是由于心理性因素而导致了轻微的阳痿早泄症状，首先建议多参加一些体育活动，放松心理压力，同时可以口服六味地黄丸以及维生素e等药物治疗，过一段时间症状会逐渐好转。