指导意见:
你的这种情况可能是由于颈肩胛背部慢性软组织劳损引起的,建议到医院做颈椎拍片检查。可以选择给予持续牵引,理疗,推拿按摩,针灸针刀,内热银,银质针,浮针,注射治疗,活血化瘀通经活络的中成药等方法治疗。平时避免长时间低头,特别是不能长时间玩手机,枕头不宜过高过低。一定要多做颈椎保健操:(端坐,身体不动,单头部运动,分别做低头、抬头,左转、右转,左侧屈、右屈侧,由右上看慢慢向左下看、再由左上看慢慢向右下看。每个动作达最大限度停10秒,每次坚持10~15分钟,动作要轻缓、柔和,一天可以做数次.),平时一定要多做运动如:做广播操、打羽毛球、跑步、游泳、跳舞、瑜伽等。
你好,根据你的描述,你这种情况有可能是由于长期一个姿势的睡眠,压迫了上肢的血管和神经,或是有颈椎病压迫神经引起。建议你可到医院拍个颈椎片排除一下颈椎疾病,并注意保持良好的睡眠姿势,一个睡姿时间长了,可以适当的变换。不要长时间低头玩手机,电脑、看书,时间久了,可以适当的活动颈部和上肢。
以上是对“为什么我每次睡醒了胳膊会发麻”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
你好,很乐意为你服务。根据你描述的情况和临床表现。这种情况多见于颈椎出现了一定的问题,可能和你睡觉的姿势以及枕头高低有一定的关系。建议你到医院外科或者骨科就诊。遵医嘱行颈椎相关检查,明确原因,做对症治疗。
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