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晚上用艾叶的那种泡脚包泡了脚

男 | 22岁 悬赏2个健康币 2018-11-25 09:50:11 3人回复 来自

健康咨询描述: 晚上用艾叶的那种泡脚包泡了脚,结果晚上浑身发热睡不着,就一直很热的那种感觉

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刘元
刘元 二级心理咨询师 擅长: 焦虑症,神经官能症,恐艾症,抑郁症,心理障碍,人格 帮助网友:17002称赞:1
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2018-11-25 09:55:01 我要投诉

      有些人并不适合用艾叶泡脚,或者是泡脚方式有误都有可能就会导致这种情况。用艾叶泡脚时,可以补充适量的温水,因为在泡脚时,出汗会导致体内水分流失,应及时补充。另外,艾叶有促进血液循环的功效,睡前泡脚可能会导致神经过于兴奋而睡不着,建议泡完等一会儿再入睡,也可以喝一杯热牛奶来帮助入睡。
      

戚雷
戚雷 二级心理咨询师 擅长: 青少厌学,逆反,网瘾,人际关系问题,亲子关系,婚恋 帮助网友:12367
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2018-11-25 09:55:46 我要投诉

      艾叶主要有散寒、活血的作用。你用艾叶泡脚,可能泡的时间比较长,一般不要超过半小时。可以早一点泡,泡过以后休息一下再睡觉,这样就没有发热的感觉了。
      

范铁薇
范铁薇 二级心理咨询师 擅长: 青少年儿童问题,亲子教育问题,青春期综合症,婚恋咨 帮助网友:952
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2018-11-25 10:00:08 我要投诉

      你好。艾叶是好东西,属于温性。身体发热应该是好事。如果你觉得热受不了你下次可以用一半泡脚。试探着来。不需要恐慌。如果有其他原因那就需要处理其他事。
      
      以上是对“晚上用艾叶的那种泡脚包泡了脚”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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