健康咨询描述: 晚上睡觉比较多尿怎么回事啊?晚上很少喝水。半夜起来拉几次。感冒的时候去看过一次中医说我有点肾虚和肠胃功能消化过快。有什么办法调理一下呢?
肾虚,肾气固摄作用减弱会导致夜间尿频夜尿多,胃肠功能紊乱平时注意饮食结构调整,平时饮食规律易消化,八成饱,避免辛辣,生冷,油腻食物,多喝粥,每天坚持运动半个小时至一个小时,能促进胃肠功能恢复,亦能增强体质。
肾虚要怎么调理一下呢?
多休息,每天坚持一定量体育运动,必要时可以中医门诊门诊根据舌苔,脉象等相关因素辨证开具小方调理。
病情分析:
你好,根据你描述的情况,肾虚可以口服六味地黄丸调理。
指导意见:
平时要规律生活,避免熬夜,禁忌辛辣刺激食物,吃些易消化饮食,可以多吃豆制品,核桃,牛羊肉等。
温馨提示:
可多食新鲜的水果和蔬菜,以保证维生素的摄入量。
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