你好。从描述的情况来看,一般是需要三天以后,可以贴膏药,一定要注意保暖避免受凉,多卧床休息,平时坚持腰背肌功能锻炼比如五点式,飞燕式,避免过度负重活动
病情分析:
这种情况属于腰椎间盘突出术后,至少休息一个月到三个月
指导意见:
避免长时间站立及久坐及长时间弯腰,最好平卧位休息,可以热敷,一周后可以贴膏药。注意劳逸结合
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