就是平常跟朋友在一起

      你好，这种情况是不是你自己心理上也有这种这种不想看别人的事实呢，我觉得你自己也可以嗯调整一下你自己自己的心里，然后。可以可以自己调整一下跟别人沟通么时候多一些自信我觉得也是可以
      

      病情分析：
      你好根据你的描述这是没有自信造成的怕别人对自己有什么看法不敢把自己完全的展露。
      指导意见：
      你好根据你的描述建议放轻松就可以，不要自卑每个人都有自己别人所不具备的优势所以把自己完全的展现出来加油。
      

      你好，根据你的描述，考虑两个问题。一个是眼睛怕光，另一个是有心里压力。不仔细。建议多做户外运动，强身健体，发展几个自己的爱好，多交朋友，多交流。看看增加自信心，会不会好点。如果不行，可以看看心里咨询师。
      
      以上是对“就是平常跟朋友在一起”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！