手淫是不好的习惯,特别是特别平凡的那一种,如果有这种情况应该尽快把它戒掉,然后让身体得到适当的修养,大概休养一两年左右,再配合一些中药来治疗一下,有可能就会逐渐好转。
这个情况必须减少手淫,不是手淫导致龟头敏感性低,而是频繁手淫导致射精,平时多吃韭菜、羊大腰,海鲜,多运动,慢跑最佳,对改善性能力有帮助,建议不要频繁手淫,
温馨提示:
注意婚前性教育和性指导,掌握一些性解剖及性生活知识。日常注意生活保健和饮食。
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