一天一夜没睡觉，打了球

      你这种情况主要就是与熬夜有关系的，我建议你不要熬夜了，一定要保证睡眠充足长时间的熬夜，这样非常不利于身体健康的，建议您平时还是要注意作息起居，时间规律一点，要避免超负荷运动，您在补充睡眠之后再观察一下睡前喝点热牛奶。或者用温水泡泡脚，这样都是可以帮助提高您睡眠的。
      

      你好，根据你的情况描述，你是因为劳累过度后没有好好休息，现在有失眠情况，建议你不要再有这样的生活习惯，劳累后一定要好好休息，现在需要你听听音乐缓解一下，安静平卧入睡。

      您好！这位男士。根据你的情况描述是因剧烈运动后，出现心脏部位不舒服。建议：若经过休息调节未见缓解，抽空做个心电图看看。
      
      以上是对“一天一夜没睡觉，打了球”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，偶尔得失眠不要紧的，以后尽量睡前不要做剧烈运动，偶尔失眠对身体危害不大的
      指导意见：
      你好，经常熬夜吗？还是偶尔的这样，如果睡前剧烈运动，会影响睡眠的，以后联系你规律作息，早睡早起，放松心情，适当锻炼。