医生我13岁。请问一下一般在什么情况下

男 | 13岁悬赏2个健康币 2018-11-25 20:11:17 2人回复来自黄冈市

健康咨询描述：医生我13岁。请问一下一般在什么情况下？心理障碍治不好我没有受很重的打击。持续一个月了怕自己好不了。请问有什么方法能让心情快速有好转。意思就是说能让心情恢复。

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2018-11-25 20:13:17 我要投诉

如果你有心事、有压力要向你最信任的人倾诉，不要压在心里，否则就容易生病；闲暇时多听一些欢快的音乐；适当的进行有氧运动；多读一些充满正能量的书籍；多参加一些学校的团体活动。总之，使你保持愉快的心情，平和的心态就好。

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2018-11-25 20:15:51 我要投诉

指导意见：
你好，根据你所说的情况，首先自己尽量的把自己的心态给调整好，并且还是能够及时的去医院配合心理疏导治疗，毕竟你年龄还小，还是能够及早地进行专业的治疗。

挂号科室：精神心理科

温馨提示：
保持情绪稳定，避免情绪激动和紧张。

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