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产后吃什么比较不会发胖

女 | 35岁 2018-11-25 23:51:31 2人回复来自厦门市

健康咨询描述：产后吃什么比较不会发胖，做月子喝龙眼干煮水喝好不好，

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2018-11-26 00:45:02 我要投诉

你好，产后身体相对比较虚弱，需要适当加强营养，可以用龙眼煮水喝。建议保持心情愉快，合理营养，多吃高蛋白高维生素食物，避免油腻及高糖食物，多喝汤类及粥类。

张宁济南市中西医结合医院医师擅长: 妇产科常见病症，如子宫肌瘤、卵巢囊肿、宫外孕、意外帮助网友：1327

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2018-11-25 23:56:13 我要投诉

      病情分析：
      你好，很高兴为您解答！从您的描述来看，您是想咨询产后护理的问题。
      指导意见：
      你好，一般情况下，产后尽量少吃肥甘厚味比较不容易发胖。龙眼干具有养血补血的功效，是可以喝的。