我生下小女一个人带孩子

      你好，你之前有没有高血压，建议平时低盐低脂饮食，多吃新鲜的蔬菜水果，做适当的运动，通过这些方式来控制血压。若不能控制，建议去医院就诊，规范化用药，服用降压药物后不能轻易停药，停药容易导致血压波动。平时注意监测血压，注意休息，情绪要稳定，保持愉悦的心情。

      你好！根据你说的情况，有高血压，建议平常要注意休息，保证睡眠，适当低盐低脂饮食，控制体重，如果经过上述生活方式干预后血压还高再考虑服用降血压药物，最好医院就诊，正规选择药物降压，自己不要随便用药

      这情况适当休息，要保证充足的睡眠，低盐饮食，不要吃辛辣刺激性食物，少吃油腻食物和油炸食物，适当锻炼，控制体重在正常范围。
      以上是对“我生下小女一个人带孩子”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      32岁年轻女性，如果你患有高血压的话，这个需要服用降压药治疗
      指导意见：
      32岁年轻女性，高血压需要服用降压药治疗，如果一种降压药控制不住需要加量

      病情分析：
      你好！你的血压高、低压偏高，要坚持服用降压药稳定血压。
      指导意见：
      要注意饮食和生活规律，低盐、低脂肪饮食，避免劳累、情绪激动、精神紧张，多吃芹菜、木耳、葱头等食物。

      病情分析：
      建议在医生指导下口服长效降血压药物，调理血压在正常范围比较好。
      指导意见：
      饮食上注意低盐低脂高纤维饮食，尽可能控制食盐摄入量，尽可能保证充足睡眠。血压在140/90以下属于正常血压。