健康咨询描述: 阳痿早泄不射精疲软勃起不坚时间段有时候勃起进不去进去时间段精神不振腰疼膝盖处偶有软一下怕冷
建议,一保持自信状态,要学会自我在工作和生活中自我减压,减少性生活次数提高性生活质量,二多锻炼身体,改善体质,多吃韭菜,山药,枸杞子,牛羊肉等补肾食品,三口可以去正规的医院找个中医吃点药调理一下,多吃蔬菜水果,禁食辛辣刺激食物,少熬夜,多锻炼身体,禁止吸烟喝酒,提高自身抵抗力
病情分析:
你好,从你的描述来看不排除是肾虚引起来的,不知道有没有手淫的习惯
指导意见:
多运动锻炼身体,多吃补肾的食物看看有没有效果吧,实在不行就找个中医调理一下吧
温馨提示:
注意婚前性教育和性指导,掌握一些性解剖及性生活知识。日常注意生活保健和饮食。
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