我女儿现在在上大学，她说她有轻度抑郁

      你好，这位孩子的家长，从你描述的状况来看的话，我觉得如果是轻微的抑郁症的话，绝大部分都是可以自我恢复过来的一个人，无论男孩还是女孩，只要有自己的理想和目标，就能够在行动的过程当中不断的调整方向，朝着这个目标去努力。比如说努力学习，合理营养，锻炼身体，与人交往，养成早睡早起的习惯。除此之外还有什么呢？心理咨询师对于缓解心理压力是有帮助的，但是我担心年轻的心理咨询师经验不足，反而带去一点点麻烦。
      

      你好！很高兴为你解答，根据你的描述你女儿现在正在接受心理治疗，医生让她回忆往事和细节，是为了让她自我疗伤，引导她自己想明白，等她想通了，病就好了。
      

      病情分析：
      你好，很高兴帮你解答问题，你说的女儿这些情况。在学校里的心理医生给她做治疗，要问他过去一些事情，这是一种治疗的方法，肯定会管用的
      指导意见：
      一个人的早年经历对他的心理影响太关键了，所以说几何你老公对孩子的影响起着至关重要的作用，所以你要反思一下你对孩子的教育上有哪些失误进行修正，这样孩子才能够心理健康。
      
      以上是对“我女儿现在在上大学，她说她有轻度抑郁”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      指导意见：
      您好，根据您的描述，目前抑郁症发病的病因并不清楚，但可以肯定的是，生物、心理与社会环境诸多方面因素参与了抑郁症的发病过程。所以心理医生让孩子回忆之前发生的事情应该是正确的，帮助他寻找抑郁的原因，建议好好配合心理医生，尽快走出抑郁情绪。
      

      你好，根据你的表述，轻度抑郁，可以通过咨询心理咨询师，加以疏导，引导他正确认知自己，平时也要注意进行自我调适，每天坚持锻炼，增强体质，增强身体的免疫能力，经常参加集体性的活动，多与他人沟通交流，找信得过的人说说心里话都有助于自我恢复，可以勤晒太阳，注意饮食营养要均衡
      

      病情分析：
      20岁，大一女生，轻度抑郁，在寻求心理咨询师的帮助，家长有点担心治疗方法和效果
      指导意见：
      理解你的心情，孩子能意识到自己的问题，并且及时去寻求心理帮助，很好。能够和家长及时沟通这件事，说明孩子很信任家长，愿意和家长共享自己的生活。不用担心心理咨询师的工作，你只要相信孩子的选择就好。家长的安心，对孩子也是一份支持
      

      你好，很高兴为你解答，根据你讲述孩子现在这种情况，有轻微抑郁症是需要进行心理疏导治疗，医生让讲述以前的事情，是需要引发抑郁的主要病因，抑郁症是情感性障碍，
      
      以上是对“我女儿现在在上大学，她说她有轻度抑郁”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！