睡觉时候头上很多汗，随便运动一下头上的汗都能打湿两

      你好，像你所描述的这种情况，很有可能是肾气虚和肾阳虚导致的，我建议你平时生活中清淡饮食，规律饮食，少吃辛辣刺激的食物，希望我的回答对你有所帮助。
      

      病情分析：
      你好，看舌苔中间有裂纹，舌苔黄有齿痕，应该是脾胃湿热，可能还合并有气虚，秃顶或许还有肾虚。
      指导意见：
      建议用中药调理，但需要面诊才能调配用药，平时少吃辛辣油腻食物，饮食易清淡，多休息少熬夜。
      

      病情分析：
      你好，根据你的叙述。你这是气阴两虚证，引起的自汗、盗汗。
      指导意见：
      建议你饮食清淡、忌酒、别熬夜。口服滋阴补气、收敛固涩药物治疗可以减轻。
      
      以上是对“睡觉时候头上很多汗，随便运动一下头上的汗都能打湿两”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，很高兴为你解答，根据你的描述容易出汗和秃顶这些都是肾虚的表现。
      指导意见：
      建议：去当地的正规医院的中医科就诊，开点中药调理一下，你也可以去药店买金匮肾气丸吃吃。至于脱发，你有熬夜，吃辛辣食物等一些不良生活习惯吗？如果有赶紧制止，不熬夜，清淡饮食，黑米黑豆黑芝麻之类食物对头发有好处。