得了强直后生活中做什么护理工作？

男 | 45岁 2018-11-26 13:54:06 3人回复来自合肥市

健康咨询描述：医生您好，一个好友在得了强直性脊柱炎的病之后就有些在自己的心情不好，现在生活中也不知道做什么有用，总感觉这里还有别的地方的疼痛。

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李博锦州市中心医院主治医师擅长: 肠梗阻，阑尾炎，消化道肿瘤，胆囊结石，乳腺疾病，甲帮助网友：27292

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2018-11-26 17:18:15 我要投诉

平时要注意保暖，不要着凉，不要干重活，要注意多休息，饮食以清淡为主，不要吃辛辣刺激的食物，不要抽烟喝酒，可以适当的进行按摩和热敷。

程淑华哈尔滨市第二医院副主任护师擅长: 胃结石,阑尾炎,肠胃道肿癌等疾病的护理帮助网友：13460称赞：1

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2018-11-26 17:58:04 我要投诉

强直性脊柱炎病人要放宽心境，以乐观、积极的态度对待疾病。注意休息，避免劳累。要坚持锻炼，预防畸形，打太极拳，泳游。避免辛辣刺激食物，避免饮酒，补充足够营养。

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杨哲龙江县中医医院主治医师擅长: 强直性脊柱炎、风湿、类风湿性关节炎、股骨头、痛风、帮助网友：1007

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2018-11-26 13:54:17 我要投诉

      你好，强直性脊柱炎患者在日常也要重视多吃一些豆类食物，这对调养体质也是具有积极作用的。大豆、黑豆、黄豆等，含有丰富的植物蛋白和微量元素，这类强直性脊柱炎饮食有促进肌肉、骨骼、关节、肌腱的代谢，帮助修复病损的作用。可以治疗以湿重为主的风湿骨痛，对身体沉重、关节不利、筋脉拘挛或麻木不仁、关节肿痛而重着不适的风湿病，效果较好。
      强直性脊柱炎患者在平时保持良好的精神状态，心平气和，减少忧思，注意劳逸结合，养成良好的生活习惯，加强体质锻炼，预防感冒、发烧、少食刺激食物，以健康的心态配合疾病的治疗。
      以上是对“得了强直后生活中做什么护理工作？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！